Plecak wodoszczelny i pulsometr jako dodatek do rowerowego treningu

14 września, 08:09, by sportex Tagi:

plecak wodoszczelnyWielu sportowców łączy treningi siłowe i aerobowe. Takie zestawienie ćwiczeń daje bowiem najlepsze rezultaty. Wśród treningu aerobowego popularnością cieszy się jazda na rowerze. Taki trening wymaga odpowiedniego przygotowania, a więc także zaopatrzenia się w odpowiednie akcesoria rowerowe.

Praktyczna i wygodna odzież do biegania

13 września, 08:07, by sportex Tagi:

kamizelka do bieganiaObecnie zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna stanowią podstawowe elementy stylu życia wielu osób. Część z nich decyduje się na regularne bieganie. Przy uprawianiu tego sportu, szczególnie podczas brzydkiej, wietrznej lub deszczowej pogody, należy ubierać się w cieplejsze, specjalnie przystosowane do potrzeb biegaczy, ubrania.

Bieganie na każdą kieszeń

12 września, 08:02, by sportex Tagi:

kurtki do bieganiaDecydując się na uprawianie jakiegokolwiek sportu, warto zadbać o odpowiedni strój. Pomaga on nie tylko zoptymalizować wyniki samego treningu, ale także (a może przede wszystkim) zapewnić swojemu użytkownikowi należyte bezpieczeństwo. Kwestia ubioru staje się szczególnie istotna w przypadku biegania.